DevOps พังแล้วพังอีกพังต่อ

Mar 5, 2026

ชื่อซีรี่ส์มันพูดถึงความจริงแบบตรงๆเลยนะ ว่าการเรียน DevOps มันคือการพังซ้ำๆ ซ้อนๆ จนกว่าจะเข้าใจ แต่ก็สนุกดีอ่ะ ถ้ารับได้ 5555

Mar 12, 2026

ก่อน EP นี้จะเริ่ม ขอเล่าให้ฟังหน่อยนึง ตอนที่เราฝึก HYROX ครั้งแรก โค้ชทีนบอกว่าต้องปูพื้นฐาน strength ก่อน ก่อนจะไปซ้อม compromised running หรือ sled push ได้ ถ้า base strength ไม่มา ไม่ว่าจะซ้อม sport-specific ยังไงก็พังกลางทาง

Mar 19, 2026

เคยเป็นไหมคะ ทำ project งานแล้วก็มีไฟล์แบบนี้อยู่ใน folder

Mar 26, 2026

EP นี้จะพูดถึงสองเรื่องที่เกี่ยวกันคือ Networking กับ Cloud ฟังดูน่ากลัวนะ แต่จริงๆพื้นฐานไม่ได้ยากขนาดนั้น มันแค่ต้องมี mental model ที่ถูกต้องก่อนแล้วทุกอย่างจะ click เอง

Apr 2, 2026

ใน EP.1 เราพูดถึงปัญหา "It works on my machine" ที่ทำให้นักพัฒนาและ ops ขัดแย้งกันมาตลอด EP นี้เราจะมาเรียนเครื่องมือที่แก้ปัญหานั้นได้จริงๆ ชื่อว่า Docker ค่ะ

Apr 9, 2026

ถ้า DevOps มี MVP หนึ่งเรื่อง เรื่องนั้นคือ CI/CD ค่ะ มันคือหัวใจของทุกอย่างที่เราเรียนมา Git, Docker, Cloud ทุกอย่างมาเชื่อมกันที่ pipeline ตัวนี้

Apr 16, 2026

EP นี้เราจะมาเรียนเรื่องที่หลายคนกลัวที่สุดในวงการ DevOps นั่นคือ Kubernetes หรือที่นิยมเรียกสั้นๆว่า K8s (K + 8 ตัวอักษร + s ฉลาดมากเลยนะคนตั้งชื่อ 5555)

Apr 23, 2026

ลองนึกภาพนะ สมมติว่าคุณออกแบบ program การซ้อมไว้ดีมาก squat วันนี้กี่ kg กี่ set deadlift อาทิตย์หน้าอะไร ทุกอย่างจดไว้ใน notebook ครบเลย พอเพื่อนอยากซ้อม program เดียวกัน คุณก็แค่ copy notebook ให้ ไม่ต้องมานั่งสอนทีละท่า

Apr 30, 2026

พอเราพูดถึง monitoring เราคิดถึงอะไร? สำหรับคนที่ออกกำลังกาย monitor ตัวเองอยู่แล้วทุกวัน เวลาซ้อม HYROX ก็ต้องดู heart rate อยู่ตลอด ถ้า HR ขึ้น zone 5 ตลอดเวลา อาจแปลว่า overtraining หรือ under recovery ข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้ตัดสินใจได้ดีกว่าการเดาสุ่ม

May 7, 2026

ก่อนจะจบ ขอเล่าให้ฟังก่อนนะ ตอนที่เตรียม HYROX ช่วงสุดท้ายก่อนแข่ง โค้ชทีนเตือนเรื่องนึงเสมอคือ "อย่าประมาทตรงที่คิดว่าตัวเองถนัด" เพราะ station ที่เราคิดว่าง่ายที่สุดอย่าง rowing มักเป็นจุดที่เสียเวลามากที่สุดเพราะไม่ได้เตรียมจริงจัง