03 — writing
Exploring AI and large language models, pushing physical limits from HYROX to the mat, and honest stories from my personal life.
Jun 13, 2026
EP นี้พูดถึงสิ่งที่อยู่บน frontier ของ Claude Code ในปัจจุบัน — Multi-Agent Workflows หรือระบบที่ Claude หลายตัวทำงานร่วมกันเป็นทีมโดยอัตโนมัติ
Jun 11, 2026
ถึง EP.11 แล้ว ถ้าทำตามมาตั้งแต่ต้น ตอนนี้น่าจะมี: - CLAUDE.md ✅ - Spec Files ✅ - Hooks หลายอัน ✅ - MCP Servers ✅ - Skills หลายอัน ✅
Jun 9, 2026
EP นี้พูดถึงสิ่งที่ทำให้ Claude Code ไม่ใช่แค่ "AI ฉายเดี่ยว" อีกต่อไป นั่นก็คือ Subagents นั่นเอง
Jun 8, 2026
วันนี้จะมาพูดถึงเครื่องมือที่เพิ่งออกมาช่วงต้นปี 2026 แล้วทำให้หลายคนในวงการ AI ตื่นเต้นมาก นั่นคือ Claude Cowork ค่ะ
Jun 6, 2026
ยินดีต้อนรับสู่ Tier 3 Ecosystem tier สุดท้าย ที่นี่เราไม่ได้แค่ "ใช้" Claude Code แต่เริ่ม ขยายความสามารถ ของมัน
Jun 3, 2026
เรื่องราวการลงแข่ง HYROX แบบ Individual ครั้งแรก ในวัย 32 ปี ที่ใช้เวลา 4 เดือนเตรียมตัวกับโค้ชทีน จบในเวลา 1:54 พร้อม 10 บทเรียนที่ได้จากสนามจริง
May 30, 2026
EP สุดท้ายของ Tier 2 แว้วว EP นี้พูดถึงสิ่งที่ทำให้ Claude จำสิ่งที่คุยกันข้ามวัน ข้ามสัปดาห์ ข้ามเดือน ได้แบบ automatic เลยแหละ
May 23, 2026
ถึงตอนที่หลายคนรอ — MCP (Model Context Protocol) ค่า!
May 16, 2026
EP นี้เป็นหนึ่งในที่เราชอบที่สุดเลย เพราะมันแก้ปัญหาที่ทำให้หัวร้อนมานานมาก
May 9, 2026
ยินดีต้อนรับสู่ Tier 2 — Automation อย่างเป็นทางการค่า! EP นี้พูดถึงปัญหาที่ทุกคนเจอแต่ไม่รู้ว่ามีทางแก้ — โปรเจคใหญ่ขึ้น แล้ว Claude เริ่มผลาญเงิน 5555
May 2, 2026
EP สุดท้ายของ Tier 1 แล้ว! เราผ่านมา 3 EP แล้ว CLAUDE.md, Spec Files, Plan-First Workflow ตอนนี้ถึงเรื่องที่ฟังดูเบาที่สุดแต่จริงๆ สำคัญมาก นั่นก็คือบันทึกการตัดสินใจ Decision Logs
Apr 25, 2026
EP นี้ขอพูดถึงหนึ่งใน สิ่งที่เปลี่ยนชีวิตการใช้ Claude Code ได้มากที่สุด — Plan-First Workflow
Apr 18, 2026
กลับมาแล้วกับ Claude Code ถอดสมอง EP.2 ต่อจาก EP แรกที่เราตั้ง CLAUDE.md ให้ Claude จำบริบทของโปรเจคได้ EP นี้จะมาดูเรื่องที่หลายคนข้ามไปแล้วก็งงว่าทำไม Claude ถึงทำ feature ออกมาไม่ตรงสเปค 😩
Apr 11, 2026
Claude Code ถอดสมอง เพราะ series นี้จะ "ถอดสมอง" ให้ดูว่า Claude Code มันทำงานยังไงข้างในจริงๆ
Nov 26, 2025
LLM สมองบิน EP.8 — ให้ RAG ช่วยค้นฟ้าคว้าดาว ไม่ต้องหยิบกาวมาดม (โคตรละเอียด) สวัสดีค่าา วันนี้มาสรุป RAG กันนนนนน อย่างที่อาจจะเคยบอกไปก่อนหน้านี้ว่า LLMs ถ้าไม่ prompt ดีๆ โมเดลม
Nov 26, 2025
LLM สมองบิน EP.7 — Prompt Engineering ระดับพระกาฬ สวัสดีค่าาา กลับมาสรุปเลคเชอร์ทรงคุณค่าที่เราเจอใน youtube โดยบังเอิญกันต่อ จาก ตอนที่แล้ว ที่เราพูดถึงการทำ Prompt Engineering สำ
Nov 24, 2025
LLM สมองบิน EP.6 — Prompt Engineering with Evals เขียน prompt เพื่อวัดยังไง Photo by Aerps.com on Unsplash หลังจากเราทราบแล้วว่าวัด prompt ยังไงจาก EP.5 เนื้อหาจุกๆ (เราเนี่ยจุก เข
Nov 24, 2025
LLM สมองบิน EP.5 — Prompt Evaluations มาวัดกันไหม สวัสดีค่าา กลับมาแล้ววว ยินดีต้อนรับสู่ซีรี่ส์ LLM สมองบิน ที่จะมาสรุป เลคเชอร์ ของอาจารย์นัท ใน EP นี้เปิดมาก็จะวัดเลย 5555 ครั้ง
Nov 2, 2025
LLM สมองบิน EP.4 — Prompt Engineering ถามยังไงให้ตรงคำตอบ สวัสดีค่าาา กลับมาอีกแล้ว กับซีรี่ส์ LLMs ที่ยังไม่ได้ตั้งชื่อ 555 ครั้งที่แล้ว พูดถึงการเชื่อม API แบบง่ายๆไปแล้ว แล้วก็ม
Oct 28, 2025
LLM สมองบิน EP.3 — มาลอง Hands On เขียน Chatbot พร้อมอธิบายโค้ดละเอียดจัดๆ ตอนนี้พอเข้าใจ concept ของ LLMs บ้างแล้วจากใน EP.1 และ EP.2 วันนี้จะมาลองเขียนโค้ดยิง API กันบ้างนะคะ ใน
Oct 27, 2025
LLM สมองบิน EP.2 — LLMs เบสิค เด็กมัธยมอ่านก็เข้าใจ แต่เป็นเด็กห้องกิ้บเต๊ด ครั้งก่อนเราพูดถึง เรื่องทั่วไปของ LLM ครั้งนี้มาสรุปเลคเชอร์ อาจารย์นัท ต่อกันด้วยเรื่องโมเดลเบื้องหลัง
Oct 8, 2025
Photo by Zac Wolff on Unsplash ช่วงนี้บ้าเข้ายิมมาก ระหว่างพักร่างกายไม่รู้จะทำอะไร เลยไถ Youtube หาอะไรเรียนไปเรื่อย บังเอิญเจอคลิปเลคเชอร์ของอาจารย์ท่านหนึ่ง เป็นวิชา AI Engineer
Aug 3, 2025
ไม่มีใครคาดคิดหรอกว่า วันหนึ่งความรักที่เคยดูมั่นคง อบอุ่น และเต็มไปด้วยความหวัง จะหายไปในพริบตา เหมือนฟ้าผ่าลงมากลางใจ การโดนบอกเลิกโดยไม่ทันตั้งตัว เป็นประสบการณ์ที่ทั้งสับสน เจ็
May 1, 2025
Photo by Alex Padurariu on Unsplash ก่อนไปเรียนต่อ ญาตินัดหมอฟันที่รพ รัฐฯแถวบ้านให้ไปขูดหินปูน น่าจะนัดหมอคนนี้เพราะญาติเป็นคนไข้ประจำอยู่เลยแนะนำให้ ตอนลงทะเบียนที่รพ ไม่รู้คุยกั
Apr 9, 2025
ถวิลหาอดีต ตอน เกิดเป็นชายไม่มีลายก็อายเขียด - เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นสมัยวัยซ่า ยุคนั้นทุกคนต้องรู้จักเพลงของ fareast movement ที่ร้องว่า like a g6 like a g6 now I’m feeling so fly l
Apr 9, 2025
บทเรียนที่ดี บางทีก็ได้จากสมุนไพร ของดีอัมสเตอร์ดัม สมัยเป็นนศแลกเปลี่ยนที่ UK ช่วงนั้นคือสวรรค์ของ wanderlust เยี่ยงเรามาก ได้เที่ยวยุโรปแบบจุใจ การเดินทางง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็นทางเ
Apr 9, 2025
1st Day ในต่างแดน — นิวซีแลนด์ วันนี้เป็นประเทศนิวซีแลนด์ ก่อนมาประเทศนี้ ร้องห่มร้องไห้กินไม่ได้นอนไม่หลับหลายวันมาก เพราะตอนแรกตั้งใจจะไปแลกเปลี่ยนที่อเมริกากับโครงการนึง อยากไปอ
Apr 8, 2025
1st Day ในต่างแดน — ออสเตรเลีย วันแรกของการไปเหยียบแผ่นดินต่างประเทศเป็นอะไรที่มีทั้งความตื่นเต้นและความตื่นตาตื่นใจ วันอื่นๆอาจจะจำไม่ได้แต่วันแรกของแต่ละประเทศนั้นเรายังจำได้แม่น