03 — writing

Notes & essay

Exploring AI and large language models, pushing physical limits from HYROX to the mat, and honest stories from my personal life.

HYROXFitnessMovement

Midlife CRYsis ลงแข่ง HYROX แบบเดี่ยวในวัย 32 จบภายใน 2 ชั่วโมง

Jun 3, 2026

เรื่องราวการลงแข่ง HYROX แบบ Individual ครั้งแรก ในวัย 32 ปี ที่ใช้เวลา 4 เดือนเตรียมตัวกับโค้ชทีน จบในเวลา 1:54 พร้อม 10 บทเรียนที่ได้จากสนามจริง